Meu diário online
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Dieta, Saúde
Hey, leitores! Como estão as coisas por aí? Faz tempo que não trago uma receitinha para vocês, não é? Hoje vou te ajudar a fazer um pão fit de um minutinho, topa? ? Vamos lá, você só vai precisar de: 01 um ovo e 01 colher de farinha de amêndoa!! Agora, só bater tudo… depois coloque em um potinho …
Dieta, Saúde
Parceiras das dietas de plantão, vamos ter um papo sério aqui! Primeiramente, vamos combinar que chá é um troço ruim #taisincera Eu sou uma pessoa super aberta a novas ideias, e afins. Mas de modo geral, já não gosto de chás, então aí já pegou para mim haha. Bom, ouvi uma galera falando sobre os famosos tipos de “chás …
Desafios diários
Isso aqui não serve apenas para os gordinhos de plantão! Muito menos, apenas aos que estão buscando corpo ideal! Pois o desafio não se trata disso, ok? Eu sei bem que a nossa loucura do dia a dia é bem complicada, as vezes. Isso parece um impeditivo para ter uma vida saudável, não é verdade? Mas, pare de se …
Saúde
Hellow minha mocinhas! Sofrem muito com TPM? Eu só fico querendo todo doce que aparece em minha frente. E eu também tenho fases, tipo: tem fase que invoco com bolos, outra hora com pipoca doce, e atualmente, estou viciada em tudo com leite ninho. Gente, ontem coloquei leite linho em cima de um bolinho que minha cunhada fez, o bolo …
Dieta, Saúde
Oi marombinhas de plantão ?? Passando para deixar uma dica para você que esta procurando um parceiro para sua dieta. ?? Eu sou uma pessoa APAIXONADA por esse mundo fitness ??♀️, mas, preciso admitir que fazer dieta não é beeem a minha praia ? Todavia, contudo, foi tentando manter o foco que comecei a comprar essas marmitinhas fitness, sabe? Tem …