SOS da Tai

Descomplique-se

Para que complicar, quando podemos facilitar?  ? A forma a qual você começa o dia, muitas vezes vai determinar o restante dele, sabia?  ? Se você já começa o dia batendo no celular, ativando o modo soneca reclamando de mais um dia que está apenas começando… fica um pouco mais difícil de começar um bom dia, não concorda?  ? Se …

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SOS da Tai

Promessas e recomeços

Hey, my angel, quantas vezes você já deixou de fazer algo por medo do que os outros vão pensar? Quantas vezes você desistiu dos seus sonhos por vergonha de ter fracassado? Quantas vezes você desistiu pois disseram que não era para você? Quantas vezes você se fez de vitima? E quantas vezes mais você vai ficar se fazendo?   Sabe, …

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Desafios diários

11ª DESAFIO: Que horas você tem acordado todos os dias?

Eu sou empresária, e teoricamente, não tenho horários fixos, certo? Mas, se eu não me organizar, não faço nada o dia inteiro ?‍♂️ E mesmo quando eu trabalhava em empresas com horários fixos, era preciso organização para fazer algo diferente, do contrário eu vivia apenas para trabalhar. Eu sempre gostei de acordar cedo e fazer meu dia “render mais”, quando acordamos …

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SOS da Tai

Eu sou a Ansiedade em pessoa

Eu sou uma pessoa que possui a síndrome do pensamento acelerado, assim como metade da população jovem. Maaas, ultimamente estava ficando preocupada, pois sentia com uma ansiedade fora do normal. ?   Procurei um profissional da área, psicóloga e amiga, e pedi um ‘heeeelp’. ? Dentre algumas outras coisinhas, ela disse para eu baixar um aplicativo de meditação e testar em casa, …

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