Meu diário online
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Dieta, Saúde
Hey, leitores! Como estão as coisas por aí? Faz tempo que não trago uma receitinha para vocês, não é? Hoje vou te ajudar a fazer um pão fit de um minutinho, topa? ? Vamos lá, você só vai precisar de: 01 um ovo e 01 colher de farinha de amêndoa!! Agora, só bater tudo… depois coloque em um potinho …
SOS da Tai
Meu leitores, respeitem suas fases! ?? Sei bem que todos nós temos sonhos e sei também que temos a vontade de que tudo aconteça perfeitamente da noite para o dia! Mas, deixa eu te dar um conselho: não atropele as coisas. É preciso dar um passo de cada vez, passinho por passinho. Temos que parar de querer se explicar …
Dieta, Saúde
Parceiras das dietas de plantão, vamos ter um papo sério aqui! Primeiramente, vamos combinar que chá é um troço ruim #taisincera Eu sou uma pessoa super aberta a novas ideias, e afins. Mas de modo geral, já não gosto de chás, então aí já pegou para mim haha. Bom, ouvi uma galera falando sobre os famosos tipos de “chás …
Desafios diários
Eu já fui do tipo de pessoa que estava na academia as 5h da matina! Ah, sim, isso é muito verdade!? E preciso dizer que esta época me sentia muuito, mas, tipo, muito mesmo, … muito mais disposta durante o dia todo.?? Digamos que atualmente, eu não estou acordando tão cedo para me exercitar, mas, meus planos incluem voltar ao …